わたしのこと 「涙があふれた日、髪を切った日。」 〜更年期の私が少しだけ前を向けた瞬間〜 更年期の心の揺れと向き合う日々。ふとこぼれた涙、そして髪を切ったその日から少しずつ前を向けた私の記録です。誰かの気持ちにそっと寄り添えたら嬉しい——そんな体験談です。 2025.04.03 わたしのこと